ПУТЬ НЕБА
И ЗЕМЛИ
1-12 ноября 2026 · 11 дней
От шума внешней жизни - к тишине,
в которой снова слышно себя.
О чём этот ретрит
Одиннадцать дней в Китае, чтобы вернуть себе центр и жить уже из него.
В начале ноября мы отправимся в Юньнань - провинцию на юге Китая, чьё имя переводится «к югу от облаков». Здесь горы стоят в тумане, как на старинных свитках, по улицам древних городов течёт ледниковая вода, а выше начинается Тибет.
Этот ретрит - путешествие между Небом и Землёй. В основе китайской философии лежит их соединение внутри человека: не улететь в духовность, не застрять в материи, стать проводником между двумя мирами. Когда внутри соединяются Небо и Земля, ты перестаёшь бороться с жизнью и начинаешь её создавать.
В Китае это называют внутренней алхимией. Меняется качество энергии - меняется вероятность событий. Меняется реальность.
Маршрут построен как этот путь. Куньмин - замедление и возвращение в тело. Лицзян - поток и встреча со своей природой. Шангри-Ла - высота, где мысли затихают сами. Гуанчжоу - тёплая вода источников, где всё прожитое укладывается в теле.
Каждое место делает свою часть работы. Пространство здесь - полноправный участник процесса.
Места
Где мы будем
Маршрут выстроен как восхождение: мягкий вход внизу, тибетская вершина в середине пути и спуск к тёплой воде. Каждые несколько дней просыпаешься в другом Китае.
Куньмин
Куньмин называют городом вечной весны - тепло здесь живёт круглый год. Встречаемся, знакомимся, выдыхаем дорогу: зелёные парки, буддийские храмы, первый вечерний круг. Жизнь начинает замедляться уже в первый день.
Живём: InterContinental Kunming
Лицзян
Тысячелетний город наси у подножия Нефритовой снежной горы. Ледниковая вода журчит по каналам между домами - город построен вокруг неё. Практики у воды, рассвет у горы Юйлун, вечера в старых улочках: всё здесь учит мягкости и течению.
Живём: Banyan Tree Lijiang
Шангри-Ла
На высоте 3200 метров это перестаёт быть красивой легендой: тело здесь просто не умеет спешить, дыхание становится глубже, мыслей - меньше.
Здесь начинается Тибет. Монастырь Сунцзаньлинь, который называют малой Поталой, молитвенные флаги на ветру и очень много неба. Самая сильная точка всего пути.
Живём: Sangzhu
Гуанчжоу
После гор - тёплая вода. Курорт с термальными источниками, онсэн и спа: последние дни про заботу о теле и удовольствие, которое обычно откладываешь на потом.
И немного города - выберемся посмотреть Гуанчжоу, попробовать местную кухню, побыть в живом Китае. Финальный круг, праздничный ужин - и домой.
Живём: Imperial Springs
Кто ведёт ретрит
Катя Колобаева
философ, soul reader и проводник в новую реальность
- Помогаю лучше понимать себя, свои внутренние процессы и эмоциональные реакции
- Работаю с психическим и эмоциональным состоянием, помогаю находить внутренний баланс и ясность
- Исследую индивидуальные особенности личности, родовые и социальные сценарии, которые влияют на восприятие и выборы
- Помогаю увидеть свой путь, раскрыть потенциал и вернуть ощущение опоры и смысла
- Веду консультации на трёх языках
Я вырастила пятерых дочерей одна и не раз строила жизнь с нуля в разных странах. Я говорю не из теории.
Где проходит
Наше пространство
Все 11 ночей - в отелях четыре и пять звёзд. Четыре точки маршрута, четыре разных дома: от городского комфорта до вилл у подножия снежной горы и курорта с термальными источниками.
Куньмин · дни 1-2
InterContinental Kunming
Пять звёзд у озера Дяньчи. Сады, крытый бассейн и спа - тело отходит от перелёта.
Лицзян · дни 3-5
Banyan Tree Lijiang
Отдельные виллы с личным двориком в стиле наси. Из окон - Нефритовая снежная гора.
Шангри-Ла · дни 6-8
Sangzhu
Тибетский дом на высоте 3200: резное дерево, ковры ручной работы, подача кислорода в номера.
Гуанчжоу · дни 9-11
Imperial Springs
Курорт с термальными источниками в горах: онсэн, спа и мягкое завершение пути.
День за днём
Программа ретрита
Ритм дня простой: утро - йога, день - место силы, вечер - практика и круг. Между ними - время быть с собой.
Смахни карточку или тяни мышкой
Когда долго живёшь на силе воли
У тебя пропадают
Видение
ты теряешь направление, перестаёшь понимать, куда и зачем идёшь
Ясность
мысли путаются, решения становятся тяжёлыми, всё кажется неопределённым
Фокус
внимание рассеивается, энергия уходит на мелочи, а важное остаётся незамеченным
Воля
не хватает сил действовать, даже если знаешь, что делать
Спокойствие
внутренние качели эмоций выматывают и лишают устойчивости
Чувствительность
перестаёшь слышать тело, сигналы жизни и свою интуицию
Радость
теряется вдохновение, всё становится «надо», а не «хочу»
Юньнань возвращает их - по одному, день за днём.
Что вас ждёт
На ретрите вы
Окажетесь в сильном и бережном кругу - среди людей, с которыми можно быть собой, без брони и ролей
Пройдёте путь от внутреннего шума к ясности и опоре - через медитации, практики и смену пространств
Напитаете тело: йога, дыхание, горный воздух, термальная вода - жизненная сила возвращается через простое
Проживёте силу четырёх мест - от города вечной весны до тибетской высоты, и в каждом раскроетесь по-новому
Заберёте с собой инструменты, которые работают и дома: как слышать себя и возвращать своё состояние
Соприкоснётесь с живым Китаем - его культурой, вкусом и тишиной, через простые вещи, в которых чувствуется жизнь
Отзывы
Тех, кто уже был на ретрите с Катей
Ирина Б
Родные, всем привет! 🙏 Жизнь познакомила нас и помогла нырнуть в свою глубину через невероятно чистых людей. Катюша, Вова — благодарю! Это бесценная встреча. Ценность того, к чему прикоснулись, сейчас расцветает. Обнимаю сердцем.
Anzhelika K
Благодарю Катюша, Володю, Алёну и всех ребят за мощную компанию! За безупречную организацию и бережное отношение! Это был Океан эмоций, полный переворот сознания и исполнение мечты! С нетерпением жду следующего ретрита! Люблю.
lexa
Волшебное место и мощное трансформационное пространство. Эко-отель, гармоничные участники. Катины лекции и медитации вывели на новые уровни. Если вы на ретрите Кати, у вас нет шансов не пройти к своей глубине. Благодарна Катюше и команде за новый уровень, который ощущаю. Хочу участвовать во всех ретритах!
Elena N
Этот ретрит — лучшее, что я могла подарить себе. Всё: от организации (спасибо Вове!) до взаимодействия с природой и людьми — было на высшем уровне. «Взгляд внутрь» обрел смысл. Бесценный урок любви и взаимодействия. С этого начались мои «aha moments».
Ирина
Родная Катюша... теперь на новом уровне осознала твои слова. Когда прикоснулся к Божественному, к Великой Матери — всё гармонично и ничего не хочется менять. Продолжаю плакать от счастья. Благодарю всем сердцем, что ты есть и помогаешь нам соединяться с собой.
Инна Б
Спасибо огромное за музыку, она неземная! За то, что расширяете мой мир. Это был очень непростой, но ценный ретрит про принятие самой себя и встреча с собой настоящей. Спасибо всем за то, какие вы. Обнимаю.
Марина К
Это духовный детокс, который очистил меня до глубины клеток. Я впервые за много лет услышала свое истинное желание, а не шум чужих голосов. Ощущение, будто сбросила панцирь. Спасибо за то, что дали возможность родиться заново, легко и с любовью.
Veronika
Атмосфера, которая была создана Катей, не поддается описанию. Ты просто попадаешь в кокон безусловной любви и безопасности. Сама природа помогала процессу. Практики были глубокие, но очень бережные. Наконец-то я почувствовала себя дома — внутри себя.
Александр
Катя, я очень рад этой поездке и личной встрече. Ты во многом изменила мое восприятие. Сама поездка была особенной, начиная с приземления самолета; такой магии я не видел ранее. После ретрита дома начались ощутимые изменения. Жизнь трансформируется, и я вижу в этом большую работу которую мы проделали на ретрите. Благодарю тебя и команду за этот важный этап.
Условия
Что включено в стоимость?
- Уникальная программа практик и медитаций с Катейежедневно
- Проживание в отелях высокого уровня11 ночей, двухместный номер
- Завтраки и ужины
- Все экскурсии и выезды по маршруту
- Внутренние переезды между городамиКуньмин · Лицзян · Шангри-Ла · Гуанчжоу
- Сопровождение на всём пути11 дней
Что не включено?
- Авиабилетымеждународный перелёт
- Визаесли требуется
- Страховка
- Обеды
- Личные расходы
Вопросы
Что обычно спрашивают
01Куда прилетать
В Куньмин, 1 ноября. Это столица Юньнаня, куда летают удобные стыковки через Пекин, Шанхай и Гуанчжоу. Международный перелёт вы берёте сами, после заявки менеджер подскажет подходящие варианты.
02Откуда вылетать обратно
Из Гуанчжоу, 12 ноября. Обратный билет берите именно оттуда, не из Куньмина: маршрут заканчивается в другом городе. Все переезды между четырьмя городами внутри Китая уже входят в стоимость.
03Нужна ли виза
Большинству участников виза не нужна: Китай сейчас безвизовый, въезжаем по загранпаспорту. Правила зависят от гражданства и время от времени меняются, поэтому ближе к дате мы пришлём актуальную памятку. Если сомневаетесь, напишите менеджеру, проверим вместе.
04Нужен ли опыт в практиках
Нет. Утренние практики и медитации построены так, что в них спокойно входит человек, который никогда этим не занимался. Катя ведёт от простого к глубокому, темп подстраивается под группу.
05Шангри-Ла - это 3200 метров, тяжело будет
Мы поднимаемся постепенно: Куньмин около 1900 метров, Лицзян 2400, и только потом Шангри-Ла. Тело успевает привыкнуть. В первый день на высоте программа мягкая, много воды и отдыха. Если есть особенности по здоровью, укажите их в заявке, мы это учтём.
06Какие вещи брать с собой
Куньмин не зря зовут городом вечной весны: в ноябре там мягко и солнечно, температура комфортная. Чем выше мы поднимаемся, тем прохладнее: в Шангри-Ла днём около +10-12 градусов, ночью заметно холоднее. Поэтому собираемся слоями: лёгкий верх на первые дни, тёплый свитер и ветрозащитная куртка на горы, шапка и перчатки на высоту. Ещё пригодятся удобная обувь для долгой ходьбы, солнцезащитные очки и крем - на высоте солнце обманчиво сильное. Подробный список вещей мы пришлём до вылета.
07Можно ли поехать без компании
Так едет большинство. Двухместное размещение мы подбираем сами: селим с человеком близкого возраста и настроя. Если хотите отдельный номер, есть одноместное размещение за +$1300.
08Можно ли оплатить частями
Обсуждаемо. Напишите менеджеру, подберём удобный график платежей.
Забронировать место
$2750
за человека за всё путешествие · двухместное размещение
одноместное +$1300 · всего 20 мест
Осталось 3 места по специальной цене
Первым трём, кто оставит заявку и полностью оплатит, - скидка $300. Итого $2450 за человека.
Ближе к дате старта стоимость растёт - чем раньше бронируете, тем выгоднее.
Оставить заявкуЕсли есть вопросы - напишите нам в Telegram @KolobaevaAdmin
Юньнань Оставить заявку